19705M UITSMIJTER KAAS en AVOCADO zonder brood
Porties: 1 portie
Calorien: 963.5kcal
Ingredienten
- 6 groot Ei groot
- 80 g Avocado, zwart
- 100 g Jonge Kaas in plakken
- 5 g Boter
- 1 g Zwarte peper, gemalen
- 1 g Peterselie, gedroogd gedroogd
- 2 g keltisch zeezout
Instructies
- Verwarm een pan.
- Breek daarna, voorzichtig, de eieren in de pan.
- Als het eigeel bijna gestold is, beleg je ze met de plakken kaas, zodat deze over de eieren smelten.
- Leg als de kaas gesmolten is de plakjes avocado erop en bestrooi met de gedroogde peterselie.
- Voeg nu naar smaak peper en zout toe, eet smakelijk.
Voedingswaarden
Portie: 495g | Calorien: 963.5kcal | Koolhydraten: 6.8g | Eiwit: 63.3g | Vet: 73.4g