Een verstoord metabolisme veroorzaakt allerlei ziektebeelden. De meeste daarvan tonen zich in een uitgebreid bloedonderzoek. En omdat je bepaalde voedingsstoffen niet of nauwelijks binnenkrijgt wanneer je bepaalde dingen niet meer eet, ontstaan tekorten.
Die kun je aanvullen met voedingssupplementen.

En echt waar: sporten is niet per se nodig om af te vallen! Maar waar precies je vet en spieren zitten, en hoe zich dat ontwikkelt wanneer je wel gerichte oefeningen doet, kun je precies zien op een DEXA-scan.

Khd-laag koken vraagt creativiteit en vaardigheid in de keuken: er zijn geweldige hulpmiddelen om goed, snel en lekker eten klaar te maken.